Stenalderkost kogebogen, , Loren Cordain

---

Stenalderkost kogebogen, , Loren Cordain, emne: mad og vin

Stenalderkost kogebogen, Loren Cordain, emne: mad og vin

Stenalderkost kogebogen af Loren Cordain er en kogebog om stenalderkost, hvilket er en af de sundeste spisevaner du kan anskaffe dig. Kosten går ud på, at spise som vores forfædrer gjorde det i stenalderen.

Bogen hjælper dig med vægttab, giver dig mere energi og kosten forbedrer også dit helbred stigende. I bogen finder du mere end 150 opskrifter på stenalderkost, under 6 forskellige kategorier, bl.a. morgenmad, fisk og seafood, vegetarmad samt en 2 ugers kostplan.

Loren Cordain har en ph.d. i fysiologi og motion, og derudover er han professor ved fakultetet for motion og sundhed ved Colorado State University. Han er også alment kendt, som en af de førende eksperter i verden, indenfor stenalderkost.
Fremstår næsten som ny